Treinamento inédito para você!
PROGRAMA BUMBUM DOS SONHOS, COM ARIANE ALVES
Uma das personal trainer mais promissoras do mercado decidiu abrir o jogo e mostrar como qualquer mulher pode ter um bumbum mais bonito dentro de apenas 3 semanas...
... e o melhor: não importa a idade! Por meio do método Bumbum dos Sonhos, é totalmente possível exibir glúteos redondos, empinados e durinhos no dia a dia.
Detalhes do Programa Bumbum dos Sonhos
Primeiro Módulo
Postura dos Sonhos
Ao ajeitar a postura e alongar a região pélvica, você já sentirá uma melhora na estética do seu bumbum, vendo resultados em poucos dias, quase que como mágica.
Isso acontece porque muitas de nós não temos a postura correta, e isso impacta na beleza dos glúteos. Sem musculação e sem mudar a dieta, você já se sentirá mais bonita!
Segundo Módulo
Dieta dos Sonhos
Comer os alimentos certos e seguir uma alimentação de qualidade ajudarão a diminuir as gordurinhas, melhorar o aspecto do bumbum e de toda a região (coxas, quadris), além de trazer mais energia e qualidade de vida.
Aqui neste módulo vamos discutir esse tópico tão importante para que os exercícios surtam o máximo de resultados positivos.
Terceiro Módulo
Exercícios dos Sonhos
A grande cereja do bolo: os exercícios e movimentos corretos para você deixar o bumbum durinho e maior, mais redondo e mais lindo.
Você terá opções para fazer na academia e também em casa, podendo escolher de acordo com o lugar onde for treinar.
Faça parte do Programa Bumbum dos Sonhos!
Esse treinamento foi pensado para mulheres de todas as idades e tipos físicos que buscam ter um bumbum mais bonito, chamativo e durinho. Tenho certeza que a sua autoestima vai melhorar quando colocar aquela calça que você é apaixonada, e ver que seu quadril ficou maravilhoso.
Por meio da postura correta, dieta balanceada e exercícios potencializadores, você conquistará aquele aspecto que sempre buscou: bumbum empinadinho, tonificado e que deixa os homens loucos. Andar na praia de biquíni será sempre uma diversão e um prazer, porque a vergonha não vai mais existir! 🙂
PROMOÇÃO DE LANÇAMENTO
INSCREVA-SE AGORA e tenha o bumbum que sempre sonhou!
Venha, venha!
Personal Trainer Experiente
Ariane Alves é bacharel em Educação Física, pós-graduanda em Biomecânica e Fisiologia do exercício. Seu CREF é 114563-G/SP, e já mais de 10 anos atua em academias de São Paulo.
Programa Completo
Ao realizar a sua inscrição, você receberá o acesso aos 3 módulos do programa Bumbum dos Sonhos, para assistir quantas vezes quiser, onde estiver, pela internet.
Atenção aos Detalhes
Apesar de online, você estará bem acompanhando, com vídeos explicativos e didáticos, explicando como realizar cada exercício com segurança. Fique tranquila!
Faça em Casa!
Não quer ir à academia! Sem problemas... Temos uma série de exercícios e alongamentos para você fazer no conforto da sua casa e no horário que preferir. Liberdade total!
Faça na Academia!
Está matriculada na academia? Nós realizamos exercícios em equipamentos, para você assistir e saber como fazer também, inclusive com número de séries e repetições, explicando o jeito certo de realizar cada movimento!
Faça em Dupla!
Da mesma forma que o Programa foi realizado por duas mulheres, você também pode fazer com a sua amiga, e as duas poderem exibir bumbuns dos sonhos ao fim do terceiro módulo. Mais motivação e energia nos treinos!
"Bumbum bonito, durinho e empinado não é coisa de filme. Você também pode ter o seu. Basta seguir o meu método no Programa Bumbum dos Sonhos!"
Ariane Alves - Instagram: @arianealvves